És aquest sentiment únic de gratitud el que et fa adonar que tens la necessitat d'expressar aquest sentit d'agraïment. És aquesta consciència d'haver rebut qualsevol mena de benefici, la que porta la necessitat de compartir aquesta emoció específica. Millora l'empatia i millora les relacions, ja que només pots beneficiar-te fent saber els teus sentiments a la gent del teu voltant.

Quan expresses aquest sentiment de satisfacció, reconeixes la bondat de la teva vida i t'adones que aquesta bondat no només es deu a tu, sinó també a alguna font fora de tu. Pot ser un ésser estimat, un amic, la natura o fins i tot un poder superior. Sigui qui sigui la font, el fet és que la teva comunicació només està a punt de millorar i seràs encara més feliç ja que ets molt conscient de la teva bona salut, bons amics, un veí, els teus pares, cònjuge o fins i tot un desconegut, que ha donat a vostè. Algú que t'hagi ofert lliurement la informació, l'abraçada, el suport, aquell àpat especial, qualsevol cosa que t'hagi beneficiat i clarament t'hagi ajudat d'alguna manera.


Estar satisfet amb una persona en particular i expressar-la només us pot portar a un nivell més alt de satisfacció i alegria a la vida quotidiana. Com més ho dius, més veus, per tant, més feliç i feliç es torna la vida quotidiana. Té aquest poder màgic per fer-te una persona més positiva, amb més confiança en si mateix i més força. Tanmateix, el que és sorprenent és que alhora també ofereix als altres els mateixos avantatges que tu i més. No dubteu a expressar agraïment, és massa bo per passar-hi.

Continguts

  • 1 Cites breus d'agraïment
  • 2 cites d'agraïment inspiradores
  • 3 cites d'agraïment famoses

Cites curtes d'agraïment

  • L'agraïment és el camí més ràpid cap a l'alegria. Jefferson Bethke
  • De vegades les petites coses de la vida signifiquen més. Ellen Hopkins
  • Senyor que em dóna la vida, presta'm un cor ple d'agraïment. William Shakespeare
  • Quan mengeu fruita, recordeu qui va plantar l'arbre. Proverbi vietnamita
  • Gaudeix de les petites coses, perquè un dia pots mirar enrere i adonar-te que eren les grans. Robert Brault
  • Sigues present en totes les coses i agraeix-ho tot. Maya Angelou
  • Mantingueu els ulls oberts a les vostres misericòrdies. L'home que s'oblida d'agrair s'ha adormit a la vida. Robert Louis Stevenson
Cita d

Quan mengeu fruita, recordeu qui va plantar l'arbre. Proverbi vietnamita

Cita de la vida per inspirar agraïment.

Durant un minut, camina fora, queda allà, en silenci. Mira al cel i contempla com n'és d'increïble la vida. Desconegut

Cita d

La gratitud és una qualitat semblant a l'electricitat: s'ha de produir, abocar i utilitzar per existir. William Faulkner

  • Apreneu a agrair el que ja teniu, mentre perseguiu tot el que voleu. Jim Rohn
  • La gratitud silenciosa no és gaire per a ningú. Gertrude Stein
  • 'Gràcies' és la millor pregària que qualsevol podria dir. Això ho dic molt. Gràcies expressa una gratitud extrema, humilitat, comprensió. Alice Walker
  • Siguem més amables els uns amb els altres. Aldous Huxley
  • Aquest és un dia meravellós. Aquest no l'havia vist mai. Maya Angelou
  • No hi ha persona més feliç que una persona realment agraïda i satisfeta. Joyce Meyer
  • De tant en tant és bo fer una pausa en la nostra recerca de la felicitat i ser feliços. Guillaume Apollinaire
  • Un cor agraït no només és la virtut més gran, sinó el pare de totes les altres virtuts. Ciceró
  • Quan practiqueu l'agraïment, hi ha un sentit de respecte cap als altres. Dalai Lama
  • Mai vaig conèixer una persona amarga que estigués agraïda. O una persona agraïda que estava amargada. Nick Vujicic
  • Dir gràcies és més que bones maneres, és una bona espiritualitat. Alfred Pintor
  • Quan vaig començar a comptar les meves benediccions, tota la meva vida va girar. Willie Nelson
  • Estic agraït de respirar, en aquest costat de l'herba. El que ve, ve. Ron Perlman
  • Qui no agraeix per poc, no agrairà molt. Proverbi estonià
  • Les arrels de tota bondat es troben en el sòl de l'estima per la bondat. Dalai Lama
Cita del Dalai Lama per donar-vos coses a pensar.

Les arrels de tota bondat es troben en el sòl de l'estima per la bondat. Dalai Lama

Cita d

De tant en tant és bo fer una pausa en la nostra recerca de la felicitat i ser feliços. Guillaume Apollinaire

Cita d

Sigues present en totes les coses i agraeix-ho tot. Maya Angelou

  • Ja n'hi ha prou. Proverbi budista
  • La gratitud és el signe de les ànimes nobles. Esop
  • Reconèixer el bé que ja teniu a la vostra vida és la base de tota l'abundància. Eckhart Tolle
  • Que tots els vostres pensaments siguin gràcies. W.H. Auden
  • Mai deixis que les coses que vols et facin oblidar les que tens. Desconegut
  • Si estàs realment agraït, què fas? Tu comparteixes. W. Clement Stone
  • No hi ha millor manera d'agrair Déu per la teva vista que donant un cop de mà a algú a les fosques. Soterrani lluminós
  • De vegades ens dificulta molt ser feliç. I estar agraït per tal tasca. Carew Papritz
  • El receptor agraït té una collita abundant. William Blake
  • En qüestions d'amor: Quan doneu, sigueu generosos! Quan prenguis, agraeix-ho! Mehmet Murat ildan
  • Descansa i sigues agraït. William Wordsworth
  • ...Estic molt agraït per l'amistat. Embelleix molt la vida. L.M. Montgomery
  • No mateu mai el vostre What Ifs, però primer agraïu el What Is. Drishti Bablani
  • Agraeix sempre el que tens, perquè mai saps quan pot haver desaparegut. Micalea Smeltzer
  • Quan la vida és dolça, digues gràcies i celebra-ho. I quan la vida sigui amarga, digueu gràcies i creixeu. Shauna Niequist
  • Hauríeu d'estar molt agraïts pels llocs i la gent que tens la sort de no ser-ho! Dr. Seuss
Cita del dia d

Hauries d'estar agraït, moltíssim, pels llocs i la gent que tens la sort de no ser-ho! Dr. Seuss

Cita d

Estiguem agraïts a les persones que ens fan feliços; són els jardiners encantadors que ens fan florir l'ànima. Marcel Proust

  • Estic agraït per cada dia. Mai sabem quan s'acaba el temps. Chuck Berry
  • Quan estàs agraït, la por desapareix i apareix l'abundància. Anthony Robbins
  • És un home savi que no es dol per les coses que no té, sinó que s'alegra per les que té. Epictet
  • Gaudeix molt qui agraeix poc. Thomas Secker
  • Si l'única pregària que dius en tota la teva vida és gràcies, n'hi haurà prou. Mestre Eckhart
  • Cap deure és més urgent que donar gràcies. James Allen
  • No puc donar una altra resposta, però, gràcies, I gràcies, i sempre gràcies. William Shakespeare
  • Doneu gràcies per la pluja de la vostra vida que rega les flors de la vostra ànima. Jonathan Lockwood Huie
Cita de pluja per inspirar-te.

Doneu gràcies per la pluja de la vostra vida que rega les flors de la vostra ànima. Jonathan Lockwood Huie

Cita sobre la gratitud per fer pensar.

Si l'única pregària que vau dir fos gràcies, n'hi hauria prou. Meister Eckhart

Quan practiqueu l'agraïment, hi ha un sentit de respecte cap als altres. Dalai Lama

Cites inspiradores d'agraïment

  • Per a mi, cada hora és gràcia. I sento gratitud en el meu cor cada vegada que puc conèixer algú i mirar el seu somriure. Elie Wiesel
  • La gratitud és una qualitat semblant a l'electricitat: s'ha de produir, abocar i utilitzar per existir. William Faulkner
  • Quan us lleveu al matí, doneu gràcies per la llum, per la vostra vida, per la vostra força. Doneu gràcies pel vostre menjar i per l'alegria de viure. Si no veieu cap raó per donar les gràcies, la culpa és de vosaltres mateixos. Tecumseh
  • El cor desagraït no descobreix misericòrdia; però el cor agraït trobarà, a cada hora, algunes benediccions celestials. Henry Ward Beecher
  • Jo diria que l'agraïment és la forma més elevada de pensament, i que la gratitud és la felicitat duplicada per la meravella. Gilbert K. Chesterton
  • Durant un minut, camina fora, queda allà, en silenci. Mira al cel i contempla com n'és d'increïble la vida. Desconegut
  • L'apreciació és una cosa meravellosa. Fa que allò que és excel·lent en els altres també ens pertany. Voltaire
  • Sigueu agraïts en els vostres propis cors. Amb això n'hi ha prou. L'acció de gràcies té ales i vola al seu destí correcte. Victor Hugo
  • Cultiva l'hàbit d'estar agraït per cada cosa bona que t'arriba i de donar gràcies contínuament. I com que totes les coses han contribuït al vostre progrés, hauríeu d'incloure-les totes en la vostra gratitud. Ralph Waldo Emerson
  • Agraeix el que tens; acabaràs tenint més. Si et concentres en allò que no tens, mai, mai en tindreu prou. Oprah Winfrey
  • Sentir gratitud i no expressar-ho és com embolicar un regal i no donar-lo. William Arthur Ward
  • La gratitud pot transformar els dies comuns en accions de gràcies, convertir les feines rutinàries en alegria i canviar les oportunitats ordinàries en benediccions. William Arthur Ward
  • Estiguem agraïts a les persones que ens fan feliços; són els jardiners encantadors que ens fan florir l'ànima. Marcel Proust
  • El cor que dóna gràcies és feliç, perquè no podem sentir-nos agraïts i infeliços alhora. Douglas Wood
  • Gràcies per aquest dia, per tots els ocells segurs als seus nius, pel que sigui això, per a tota la vida. Barbara Kingsolver
  • Estic al llit a la nit, després d'acabar les meves oracions amb les paraules 'Gràcies, Déu, per tot el que és bo, estimat i bell'. Anne Frank, El diari d'una nena
  • Molt agraït per la gent que em va escoltar quan estava en silenci i em va veure quan era invisible. Steve Maraboli
  • Mai no es pot pagar en agraïment; només es pot pagar 'en espècie' en un altre lloc de la vida. Anne Morrow Lindbergh
  • La bondat és un llenguatge que els sords poden escoltar i els cecs poden veure. Mark Twain
  • Només es pot dir que estem vius en aquells moments en què el nostre cor és conscient dels nostres tresors. Thornton Wilder
  • Estar agraït tot el temps no és fàcil. Però és quan et sents menys agraït que més necessites allò que la gratitud et pot donar: perspectiva. La gratitud pot transformar qualsevol situació, altera la teva vibració, passant de l'energia negativa a la positiva. És la manera més ràpida, fàcil i poderosa d'aconseguir un canvi a la teva vida; això ho sé amb seguretat. Oprah Winfrey, El que sé segur

Cites d'agraïment famoses

  • No deixis que es pongui el sol sense donar les gràcies a algú, i sense admetre amb tu mateix que absolutament ningú arriba tan lluny sol. Stephen King
  • La gratitud és una emoció divina: omple el cor, però no esclata; l'escalfa, però no a la febre. Charlotte Brontë
  • Hem de trobar temps per aturar-nos i donar les gràcies a les persones que marquen la diferència en les nostres vides. John F. Kennedy
  • Només hi ha dues maneres de viure la teva vida. Un és com si res fos un miracle. L'altre és com si tot fos un miracle. Albert Einstein
  • Sempre que tinguis ganes de criticar algú... només recorda que tota la gent d'aquest món no ha tingut els avantatges que has tingut tu. F. Scott Fitzgerald
  • La gratitud és un deure que s'ha de pagar, però que ningú té dret a esperar. Jean-Jacques Rousseau
  • Si vols canviar la teva vida, prova l'agraïment. Canviarà la teva vida poderosament. Gerald Good
  • Quan donem alegrement i acceptem amb gratitud, tothom és beneït. Maya Angelou
  • La gratitud és la més sana de totes les emocions humanes. Com més expresseu gratitud pel que teniu, més probabilitats tingueu encara més per expressar-hi gratitud. Zig Ziglar
  • Reflexioneu sobre les vostres benediccions actuals, de les quals tots els homes en tenen moltes, no sobre les vostres desgràcies passades, de les quals tots els homes en tenen. Charles Dickens
  • Si un company no està agraït pel que té, és probable que no agraeixi el que obtindrà. Frank A. Clark
  • És una cosa divertida de la vida, un cop comences a prendre nota de les coses per les quals estàs agraït, comences a perdre de vista les coses que et falten. Alemanya Kent
  • Abans d'aixecar-me del llit, dic gràcies. Sé com d'important és ser agraït. Al Jarreau
  • Sigui el que em tiri la vida, ho agafaré i també ho estaré agraït. Tom Felton