Ja sigui per trauma, malaltia o emocional, la curació és imprescindible. Espiritual o física, curar qualsevol ferida et permetrà recuperar el teu poder i, malgrat les dificultats del procés, tornarà a encaixar les peces perquè siguis més fort que abans. Segur que deixar anar, perdonar o enfrontar-se a la teva ferida no és fàcil, però només cal donar-li una mica de temps i, a canvi, seràs aquella persona que gaudirà de la vida, d'una nova qualitat de vida. Al final et quedaràs alt i et definiràs com un supervivent.

missatges de graduació per a amics

Ara és el moment de començar a fer-ho realitat! Continua llegint per explorar la varietat de cites inspiradores de força i saviesa de filòsofs de renom i personalitats famoses. Si necessiteu en qualsevol moment un cop de mà addicional per a vosaltres, els vostres éssers estimats i amics, sempre podeu recórrer al Associació Americana de Psicologia . Que comenci la curació!

Continguts

• 1 Les millors cites de curació
• 2 cites sobre la força i la curació
• 3 cites de curació inspiradores
• 4 Cites d'autocuració
• 5 cites 'El temps cura'.
• 6 cites 'L'amor cura'.
• 7 Cites sobre la curació del trauma

Les millors cites de curació

• La ferida és el lloc on la Llum t'entra. Rumi
• L'ànima es cura en estar amb nens. Fiódor Dostoievski
• La poesia cura les ferides que fa la raó. Novalis

• Desitjar estar bé és una part de fer-se bé. Sèneca
• Sé que estàs cansat, però vine, aquest és el camí. Rumi
• Les nostres ferides són sovint les obertures a la millor i més bella part de nosaltres. David Richo
• La qüestió no és com curar-se, sinó com viure. Josep Conrad
• Les paraules amables són un breu, dolços per a l'ànima i curatives per als ossos. Proverbis 16:23-25, La Bíblia
  

Curar és tocar amb amor allò que abans tocàvem amb por. Stephen Levine

Quan t'escoltes realment, pots curar-te. Ceanne Derohan

• Si us irrita cada fregament, com es polirà el vostre mirall? Rumi
• La teva ferida no és culpa teva, però la teva curació és responsabilitat teva. Desconegut
• Hi ha una esquerda en tot, així és com entra la llum. Leonard Cohen
• 'Què passa quan la gent obre el cor?'
  'Ells milloren'.
  Haruki Murakami, Norwegian Wood
• Quan se'ns fa una lesió profunda, mai ens sanem fins que perdonem. Nelson Mandela
• Tan bon punt es produeixi la curació, sortiu a curar algú més. Maya Angelou

• No hi ha cap presa de consciència sense dolor. Carl Jung
• Les forces naturals dins nostre són els veritables curadors de les malalties. Hipòcrates
• La curació és qüestió de temps, però de vegades també és qüestió d'oportunitats. Hipòcrates
• La millor teràpia de curació és l'amistat i l'amor. Hubert H. Humphrey
• Si vols la curació,
  deixa't emmalaltir
  deixa't emmalaltir.
  Rumi
• La manera com ajudes a curar el món és començar amb la teva pròpia família. Mother Teresa
• Ningú es cura ferint un altre. Sant Ambrosi
• Curar-se a tu mateix està relacionat amb curar els altres. Yoko Ono
• El dolor en aquesta vida no és evitable, però el dolor que creem evitant el dolor és evitable. R.D. Laing

La curació és l'aplicació de l'amor. Iyanla Vanzan

Abraça el teu sofriment amb tendresa. Thich Nhat Hanh

• El silenci és un lloc de gran poder i curació. Rachel Naomi Remen
• El que no serà assessorat, no pot ser ajudat. Benjamin Franklin
• Has de seguir trencant-te el cor fins que s'obri. Rumi
• A mesura que la confusió desapareix, també ho fa el sofriment. Ringu Tulku
• No sé si el temps cura; però sé que la perspectiva sí. Steve Maraboli
• Fingir no ser ferit no és curar. Si en vols curar, has d'enfrontar-te'n. Steve Maraboli
• És quan comencem a treballar junts que es produeix la curació real. David Hume

• La millor teràpia de curació és l'amistat i l'amor. Hubert H. Humphrey
• Deixa de buscar la felicitat al mateix lloc on l'has perdut. Paulo Coelho
• Cada respiració i cada pas pot ser nutritiu i curatiu. Thich Nhat Hanh
• Cada pas fet en mindfulness ens acosta un pas més a curar-nos a nosaltres mateixos i al planeta. Thich Nhat Hanh
• Els nostres dolors i ferides només es curen quan els toquem amb compassió. Buda
• La realitat negada torna a perseguir. Philip K. Dick
• Descansa, recupera, renova, repeteix. Courtney Carver
• Allò que resisteixes, persisteix. C.G. jove
• L'intent d'escapar del dolor, és el que crea més dolor. Gabor Maté
• Les paraules de bondat són més curatives per a un cor caigut que el bàlsam o la mel. Sarah Fielding

• La consciència és el primer pas en la curació. Dean Ornish
• Quan curem la terra, ens curem a nosaltres mateixos. David Orr
• La senyora Beamish es va alegrar de sentir plorar el senyor Dovetail, perquè les llàgrimes poden curar una ment, així com el riure. J.K. Rowling, El Ickabog
• La música és curativa. La música manté les coses juntes. Príncep

Cites sobre la força i la curació

• Abans de curar algú, pregunteu-li si està disposat a renunciar a les coses que el van fer emmalaltir. Hipòcrates

• El dolor d'ahir és la força d'avui. Paulo Coelho
• Ens guarim d'un patiment només vivint-lo al màxim. Marcel Proust
• No sóc el que em va passar, sóc el que trio convertir-me. Carl Gustav Jung
• Les ferides que mai es curen només es poden plorar soles. James Frey
• Feliços els cors que es poden doblegar; mai es trencaran. Albert Camus

• Vaig haver de curar-me... Vaig haver de deixar d'intentar nodrir la meva vida actual amb moments caducats. Vaig haver de seguir endavant... Per poder experimentar un nou amor sense tenir por del vell dolor. Steve Maraboli
• Tot i que el món està ple de patiment, també està ple de la seva superació. Helen Keller
• La curació requereix valentia, i tots en tenim valent, encara que haguem de cavar una mica per trobar-lo. Tori Amos
• Si volem nodrir i curar, hem d'admetre que les ferides existeixen. Iyanla Vanzant
• Del sofriment han sorgit les ànimes més fortes; els personatges més massius estan cremats amb cicatrius. Kahlil Gibran

• Recordeu que el dubte és tan egocèntric com l'autoinflació. La teva obligació és arribar tan profundament com puguis i oferir els teus regals únics i autèntics de la manera més valenta i bella que puguis. Bill Plotkin

La música és curativa. La música manté les coses juntes. Príncep

Tot a l'univers està dins teu. Pregunta-ho tot a tu mateix. Rumi

Sé que estàs cansat, però vine, aquest és el camí. Rumi

Cites de curació inspiradores

• Mostra'm un home sensat i el curaré per tu. Carl Gustav Jung
• No hi ha temps per a la desesperació, no hi ha lloc per a l'autocompasió, no hi ha necessitat de silenci, no hi ha lloc per a la por. Parlem, escrivim, fem llengua. Així es curen les civilitzacions. Toni Morrison
• La curació és un art. Es necessita temps, es necessita pràctica. Es necessita amor. Maza Dohta
• Quan estigui davant teu al final del dia, veuràs les meves cicatrius i sabràs que tenia les meves ferides i també la meva curació. Rabindranath Tagore

• Reconèixer la pròpia bogeria és, per descomptat, l'aparició de la seny, l'inici de la curació i la transcendència. Eckhart Tolle
• Els sentiments s'assemblen molt a les onades, no podem evitar que arribin però podem triar quines surfejar. Jonatan Martensson
• L'amor és un motiu de tantes coses... Però no tolerar la falta de respecte i l'abús. Que l'amor sigui la força que et guareixi d'una mala relació; no és el que et manté en ell. Steve Maraboli
• Part del procés de curació és compartir amb altres persones que els preocupen. Jerry Cantrell
• El patiment és un regal. En ella s'amaga la misericòrdia. Rumi
• El que s'entén a fons no es repetirà. Jiddu Krishnamruti
• Allò que és rebutjat des del jo, apareix al món com un esdeveniment. Carl Gustav Jung
• El veritable propòsit de la tragèdia és purificar la passió. Aristòtil
• Creus que pots evitar el dolor, però en realitat no pots. Si ho fas, et poses més malalt o sents més dolor. Però si el saps parlar, si el pots escriure, si el pots pintar, és molt curatiu. Alice Walker
• No tot es tracta de curar-se; és tan important deixar-se curar. Cites de Terri
• El tall de la gemma s'ha d'acabar abans de poder veure si brilla. Leonard Cohen
• La pràctica del perdó és la nostra contribució més important a la curació del món. Marianne Williamson
• D'una cosa n'estic segur: el cos no és la mesura de la curació, la pau és la mesura. Phyllis McGinley
• Com més ens dediquem a les nostres desgràcies, més gran serà el seu poder per fer-nos mal. Voltaire
• Hi ha tantes maneres de curar-se. L'arrogància pot tenir un lloc en la tecnologia, però no en la curació. Necessito sortir del meu camí si em puc curar. Anne Wilson Schaef
• Quan surtis de la tempesta, no seràs la mateixa persona que va entrar. Haruki Murakami
• Cadascun de nosaltres té un paper únic a jugar en la curació del món. Marianne Williamson
• L'atenció al cos humà aporta curació i regeneració. A través de la consciència del cos recordem qui som realment. Jack Kornfield
• Els problemes que romanen persistentment insolubles s'han de sospitar sempre com a preguntes fetes de manera incorrecta. Alan Watts
• Vaig a la natura per calmar-me i curar-me, i per posar en ordre el meu sentit. John Burroughs

Cites d'autocuració

• El metge del futur serà un mateix. Albert Schweitzer
• Quan t'escoltes realment, pots curar-te. Cap de Derohan
• Sigues només el bàlsam que necessites per curar el que et pateix. Heather Davis
• Tot a l'univers està dins teu. Pregunta-ho tot a tu mateix. Rumi
• Oblidem molt fàcilment allò que ens fa dolor. Graham Greene, El Ministeri de la Por
• Abraça el teu sofriment amb tendresa. Thich Nhat Hanh
• Si pogués prescriure només un remei per a tots els mals del món modern, prescriuria el silenci. Soren Kierkegaard
• Si bé és cert que l'alegria i la satisfacció genuïnes milloren el benestar físic, els estats d'ànim 'positius' es generen per desactivar el malestar psíquic redueixen la resistència a la malaltia. Gabor Maté
• La meditació ens pot ajudar a acceptar les nostres preocupacions, la nostra por, la nostra ira; i això és molt curatiu. Deixem que la nostra pròpia capacitat natural de curació faci la feina. Thich Nhat Hanh
• Ningú s'escapa d'un moment de la vida en què la fletxa del dolor, de la ira, de la desesperació travessa el cor. Per a molts de nosaltres, hi ha la necessitat inevitable d'encerclar la ferida. Sovint és una sorpresa trobar-lo allà, en nosaltres, quan havíem assumit que unes fletxes tan doloroses només aterraven al cor d'altres persones. Alguns ens passem dècades cridant a l'arquer. O almenys durant períodes més llargs del que ens convé. Com treure la fletxa del cor? Com aprendre a alleujar el nostre propi dolor? Aquesta és la pregunta. Alice Walker, Traient la fletxa del cor

La curació és qüestió de temps, però de vegades també és qüestió d'oportunitats. Hipòcrates

Cites 'El temps cura'.

• Crec que a poc a poc podré resoldre els meus problemes i sobreviure. Frida Kahlo
• Una ferida que es va curar lentament, però que es va curar. Kazuo Ishiguro, El gegant enterrat
• Una persona no pot canviar tot alhora. Stephen King
• Si voleu determinar la naturalesa d'alguna cosa, confieu-la al temps: quan el mar és tempestuós, no podeu veure res clarament. Sèneca
• S'ha dit: 'El temps cura totes les ferides'. No estic d'acord. Queden les ferides. Amb el temps, la ment, protegint el seu seny, els cobreix amb teixit cicatricial i el dolor disminueix. Però mai no ha desaparegut. Rose Fitzgerald Kennedy
• El temps cura els dolors i les baralles, perquè canviem i ja no som les mateixes persones. Ni el delinqüent ni el ofès ja no són ells mateixos. Blaise Pascal

Cites 'L'amor cura'.

• La curació és l'aplicació de l'amor. Iyanla Vanzan
• L'amor és el poder curatiu més important que hi ha. Louise Hi ha
• Deixa't atret per l'atracció més forta d'allò que realment estimes. Rumi
• Estimeu-vos els uns als altres i ajudeu els altres a pujar als nivells més alts, simplement vessant amor. L'amor és contagiós i la més gran energia curativa. Sai Baba
• L'amor és una cosa sorprenent. Pren el trencament, les cicatrius, el dolor, la foscor, tot i ho fa tot nou. Carles Martín

Hi ha un crack en tot, així és com entra la llum. Leonard Cohen

Cites sobre la curació del trauma

• El trauma és un infern a la terra. El trauma resolt és un regal dels déus. Peter A. Levine
• Aprèn a llegir els símptomes no només com a problemes a superar sinó com a missatges a tenir en compte. Gabor Maté
• El TEPT és una tragèdia de cos sencer, un esdeveniment humà integral d'enormes proporcions amb repercussions massives. Susan Pease Banitt
• La curació no vol dir que el dany no hagi existit mai. Vol dir que el dany ja no controla les nostres vides. Desconegut
• Curar és tocar amb amor allò que abans tocàvem amb por. Stephen Levine
• El que queda a les malalties després de la crisi és susceptible de produir recaigudes. Hipòcrates
• Fins i tot el més petit canvi de perspectiva pot provocar la curació més gran. Joshua Kai
• La fama i l'èxit financer no poden curar les ferides del desamor i el trauma. Wayne Gerard Trotman
• Algunes coses s'han de tractar des de les arrels. El trauma és una d'aquestes coses. Peter A. Levine
• Si mai us trobeu en la història equivocada, marxa. Mo Willems
• El cos ha estat dissenyat per renovar-se mitjançant l'autocorrecció contínua. Aquests mateixos principis també s'apliquen a la curació de la psique, l'esperit i l'ànima. Peter A. Levine
• Em van preguntar sobre un hack emocional per deixar anar... Aquí està la veritat; MAI els lamentaran prou... Vols que sagnin pel tall que et van fer. No funciona així. Quan t'adones d'això, finalment pots estalviar la teva energia emocional i alliberar-te de la càrrega de guardar rancor... Pots seguir endavant. Steve Maraboli

Un bonic vídeo sobre la curació